Гласувайте
Защо ходите на фитнес?
 
Тенис на маса

Предварителна резервация на маса за тенис можете да направите на тел. 02/ 971 92 25

Фитнес ЦСКА

За нас

 

 

 Фитнес ЦСКА е създаден в година 2000.


На площ от 300 кв. м. са разположени:

7 уреда за гръбна мускулатура,             пек - дек машина - 2 броя,

паралелен скрипец (кросовър),          2 бр. бедрена екстензия, тренажор задни бедра,

тренажор външни бедра - 2 броя,       тренажор вътрешни бедра - 2 броя,

3 бр. тренажори за прасец,                   машина за седалищна мускулатура,

глутеус машина, абдоминал,                 тренажори коремна преса,

бицепс машина,                                       трицепс машина,и др.


Лежанките в залата са 6 броя; комбинирани пейки - 2 броя, комбинирано столче за рамо и гърди, 6 бр. стойки за клякане, 2 броя скотови пейки, 3 подиума.

Дъмбели от 1,5 кг до 47,5 кг.         
Дискове 3 тона.
Лостове 14 х 20 кг                              
10 къси лоста, вкл. z щанги.


Аеробните машини са 15 броя: 3 бр. бягащи пътеки,  3 кростренажора, ски машина, 8 велоергометъра.


Фитнес ЦСКА позволява едновремена работа на 50 човека.
При нас няма лукс. Мотото ни е:

Тук се тренира! Не се позира!

Наричат ни "хард" зала, с различна атмосфера. Това разбира се не означава, че не ни посещават нежни, изваяни дами.
Програмите ни са професионални. На всеки клиент съставяме индивидуална тренировъчна програма, съобразена с индивидуалните изисквания на клиента за корекция на фигурата и физическите му възможности към момента. Към програмата непременно прибавяме основни правила в хранене и начин на трениране. Програмата е придружена от хранителен режим, отново съобразен с възможностите на клиента.
Преди да съставим програмата провеждаме ориентировъчна тренировка, с която придобиваме представа за възможностите на отделния човек.
Всички инструктори са с диплом от НСА и рутина в работата си. Председателят на фитнес ЦСКА и основен инструктор и преподавател в НСА, стаж в работата си 25 години и защитена научна степен "доктор".
Тук също можете да се подготвите за конкурсен изпит за постъпване в армията или МВР.
Относно употребата на суплементи откликваме безплатно с професионален отговор на всеки Ваш въпрос!!! Същите предоставяме в залата.


Ако имате сериозни намерения към здравето си, психическата си устойчивост и визията си,

Заповядайте!


Консултациите ни са безплатни, а всичко останало е на изключително достъпни цени!


ТРЕНИРАЩИТЕ ПРИ НАС ПОЛЗВАТ ДВЕТЕ ТЕНИС МАСИ БЕЗПЛАТНО, МРЕЖИ, ХИЛКИ, ТОПЧЕТА - ПРЕДОСТАВЯМЕ НИЕ.
РАЗРАБОТВАМЕ ДИПЛОМНИ, КУРСОВИ РАБОТИ; КАЗУСИ, РЕФЕРАТИ, ЕСЕТА НА ВСЯКАКВА ТЕМАТИКА – включително СПОРТНА.

Last Updated (Tuesday, 29 June 2010 14:08)

 

Знаете ли, че...

 

Бананът укротява агресията, порция сирене с домат, ни изпълва с щастие!
Медът регулира теглото и ускорява метаболизмът
Пчелен прашец срещу целулит
Нервни сте? - Хапнете сладко!

 

  • От 15 септември, фитнес ЦСКА организира група по каланетика с инструктор

Тони Велкова - балетен педагог и балет-майстор

още информация

  • За всички клиенти - 

масажния кабинет отново функционира

още информация

Красиви през лятото
Програма релеф

Tренировки
3 дни в
седмицата

Подходяща за
пролетно-летния
период

Вижте цялата програма

 

 

Упражнения за
коремна мускулатура,
с акцент върху
отделни
мускулни групи

Вижте цялата програма